范果;目的:评价不同运动方式干预青少年抑郁的效果,为防治青少年抑郁提供参考。方法:通过检索8个数据库搜集关于运动干预青少年抑郁的相关随机对照试验文献,根据循证医学中使用的PICOS标准筛选文献,依据Cochrane手册5.1.0版评价文献质量,采用Stata 16.0软件对纳入的研究进行网状Meta分析。结果:1)共纳入18篇随机对照试验文献,涉及1 446名青少年受试者,共4种运动方式;2)与常规治疗相比,有氧运动(SMD=-3.21,95%CI[-4.80,-1.63])、混合运动(SMD=-2.47,95%CI[-5.32,-0.38])、抗阻运动(SMD=-3.53,95%CI[-5.39,-1.67])和身心运动(SMD=-1.73,95%CI[-3.56,0.10])均能显著改善青少年抑郁症状;3)在干预效果方面,抗阻运动的效果较好(SUCRA=81.6),其次依次为有氧运动(SUCRA=74.9)、混合运动(SUCRA=55.3)和身心运动(SUCRA=36.2)。结论:基于现有证据,运动干预青少年抑郁的效果优于常规治疗,其中抗阻运动和有氧运动的效果优于其他运动方式。
2025年02期 v.41;No.192 99-108页 [查看摘要][在线阅读][下载 1518K] [下载次数:99 ] |[网刊下载次数:0 ] |[引用频次:0 ] |[阅读次数:5 ]